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木瓜的起到之健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学找到，木瓜中所含一种酵素，能消化蛋白质，不利于人体对食物展开消化和吸取，故有健脾消食之功。木瓜的起到之抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜… 木瓜的起到之健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学找到，木瓜中所含一种酵素，能消化蛋白质，不利于人体对食物展开消化和吸取，故有健脾消食之功。木瓜的起到之抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具备外用结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等起到，故可用作杀虫抗痨。木瓜的起到之通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳起到，番木瓜碱具备外用淋巴性白血病之功，故可用作通乳及化疗淋巴性白血病（血癌）。

木瓜的起到之补足营养，提升抗病能力：木瓜中所含大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必须的氨基酸，可有效地补足人体的养分，强化机体的抗病能力。木瓜的起到之外用痉挛：木瓜果肉中所含的番木瓜碱具备减轻痉挛疼痛的起到，对腓肠肌痉挛有显著的化疗起到。

木瓜的起到之化疗灼伤：灼伤处会杜绝危害细菌，木瓜浆果中的有效成分能维护吞噬细胞，提升其杀菌的功效。免疫系统在反击危害细菌时会产生氧和氮，这两种物质皆有利于灼伤处伤口。木瓜的浆果凝胶能增加一半氧、氮的总量，增进伤口伤口。木瓜的起到之美肤：木瓜食物性味温，木瓜中所含大量的维生素C，再加木瓜有摄入养颜的功效，女人美容应当适度的不吃一些木瓜。

注意事项1、选配木瓜诀窍：木瓜有公母之分。公瓜椭圆行，身轻，核少肉结实，味甜香。

母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的较为合适煲汤；作为生果食用的应选配较为煮的瓜。木瓜成熟期时，瓜皮呈圆形黄色，味尤其清甜。

皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被毁坏了。2、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不应过多，过敏体质者不应慎食。分娩时无法不吃木瓜只是害怕引发宫膨胀腹痛，但会影响胎儿。

3、适用人群：适合慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨疼、诊所叉骨折患者、消化不良、体重增加患者，但不适合孕妇、过敏体质人士。

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